Ce este celulita si cum scapam de ea

0

Formele diferite ale celulitei

A. Celulita superficiala se prezinta sub forma difuza sau nodulara.

Forma difuza e ca o aglomerare anormala, difuza a tesutului grasos de sub pielea umerilor, a regiunii lombare si la radacina membrelor, uneori dureroasa la presiune. Apare indeosebi la obezi si la cei cu insuficienta musculara. Este o forma localizata sau difuza.

Forma nodulara se prezinta ca noduri groase subcutanate, tari, sensibile la pipait, deci, usor decelabila prin palpare, cand se simt sub piele induratii cu un contur neregulat, de dimensiuni variabile.

B. Celulita profunda se localizeaza la ceafa, coapse (fata externa si interna), solduri si abdomen, glezne, genunchi, brate, torace, pe lungimea coloanei vertebrale si in regiunea lombara.

Semnele fundamentale ale celulitei sunt: cresterea volumului, a consistentei, a sensibilitatii si diminuarea mobilitatii pielii.

Este necesara cunoasterea formelor de celulita, pe de o parte, pentru ca unele dureri de cap foarte persistente se pot datora unei celulite a cefei (cocoasa de bizon). Pe de alta parte, intrucat orice persoana poate avea una din formele de celulita, se impune ca la aparitia unor aspecte clinice sa se prezinte la medic pentru precizarea diagnosticului si aplicarea tratamentului adecvat.

Scapa rapid de celulita de pe picioare

Celulita se localizeaza, de obicei, in jumatatea inferioara a corpului – obezitate tipic feminina.

Evolutia si stadiile: la inceput are loc o vasodilatatie a vaselor din jurul celulelor grase ale tesutului conjunctiv, pe fata interna a genunchiului, pe fata externa a coapsei si pe fese.

Mai tarziu, boala se intinde, ajungand la obezitatea celulitica. In faza mai avansata, are loc o inundare a fascicolelor componente, cu o serozitate care duce la inflamatia cronica si fibroasa a tesutului subcutanat. S e formeaza numerosi noduli.

Celulita superficiala

Prinzand o portiune a pielii cu tesut profund – intre degetul mare si aratator, facand o miscare de rulare a pielii apasans, constatam ca pielea a capatat aspectul unei coji de portocala, a devenit matasoasa si lucioasa, semn ca celulita e deja instalata, indicandu-se, de asemenea, semne de insuficienta venoasa la membrele inferioare (varicozitati fine, placi albastrui sau violacee, varice) si vergeturi. Ca simptome subiective, celulita poate cauza stari de oboseala si dureri, care, daca la inceput sunt usoare, trecatoare, se intensifica apoi, devenind foarte neplacute si uneori, fara perioade de calmare.

Masajul anticelulitic

Celulita reprezinta un aspect inestetic care nu poate fi inlaturat printr-o dieta normala si impotriva caruia trebuie luptat schimband stilul de viata, corectand modul de alimentatie si apeland la tratamente estetice. Ea poarta numele de lipodistrofie localizata si indica prezenta unor pernite de tesut deformat distribuite in unele parti ale corpului. Celulita predomina in zona inferioara si superioara a genunchilor, pe burta, solduri si fese, pe brate si in zona superioara a spatelui.

Celulita – Masajul anticelulitic

Cauzele care duc la formarea celulitei sunt multiple: tensiunea, oboseala, o alimentatie incorecta, o respiratie insuficienta, o viata sedentara, lipsa exercitiului fizic, dar se formeaza si din cauza prezentei estrogenilor in organismul femeilor.

Metodele de indepartare a celulitei sunt multiple, insa ne vom opri in cele ce urmeaza la masajul anticelulitic (celulita poate fi redusa considerabil, iar in unele cazuri, chiar eliminata). Anumite miscari ale masajului anticelulitic sunt deosebit de eficiente: ciupiturile usoare, framantatul lent si profund in forma de S (Kembiki), presiunile profunde ritmate in directia canalelor limfatice inghinale (limfodrenaj). Ciupiturile usoare servesc la pregatirea pielii pentru masajul care va urma. Framantatul, torsiunea in S, apucand o cuta conjunctiva si presiunile servesc la “ruperea” acumularilor celulitice si la dizolvarea acestora.

Celulita feselor

Presiunile profunde, la sfarsitul masajului anticelulitic, servesc la ghidarea eliminarii reziduurilor spre deschiderea canalelor inghinale.

Aparatele mecanice servesc la tratarea tesuturilor conjunctive cutanate, la stimularea circulatiei sangvine si la relaxarea tensiunilor musculare.

Parargilul (parafango), gelurile cu particule abrazive, cremele anticelulitice pe baza de ardere, gomajul practicat cu perii aspre care duce la indepartarea celulelor, exercitiile fizice, sauna umeda si uscata, jacuzzi, hidromasajul, electrostimularea, toate acestea impreuna cu o alimentatie sanatoasa pe baza de vitamine compusa fructe, legume, carne alba (peste sau pui) fiarta, fripta, 2l de apa pe zi, ajuta la eliminarea celulitei.

Pe langa masajul anticelulitic, foarte importante sunt gandirea pozitiva, indepartarea stresului si a oboselii, respiratia normala si orele de somn cuprinse intre 6-8 ore pe zi.

Combaterea celulitei

Aparitia celulitei in forma sa moderata este un proces fiziologic normal, care apare la 90% dintre femei. Celulita este rezultatul mai multor cauze care pot fi asociate: retentia de apa, aportul caloric prea mare, ereditatea.

Puteti da o nota de sanatate si frumusete corpului dvs, luand in considerare urmatoarele indicatii simple de intrebuintare a plantelor medicinale pentru combaterea celulitei.

Retentia apei

Beti ceaiuri de papadie sau de salvie, acestea fiind ambele diuretice bune.

Combateti celulita

Contracarati celulita reducand aportul de cofeina si prin frictiuni locale si prin utilizarea regulata a unui ulei de corp care contine uleiuri volatile.

Frictiunea revigoranta

Ingrediente

50g zahar tos

50g ovaz macinat mare

un pumn de plante uscate amestecate

Frictionati o mana din acest amestec pe pielea umeda, insistand asupra zonelor cu celulita (solduri, coapse, sezut si spatele bratelor). Clatiti. Repetati frectia odata pe saptamana pentru indepartarea celulelor moarte din epiderma si pentru stimularea circulatiei sangvine.

Frictiune revigoranta pentru combaterea celulitei

Ulei volatil pentru corp

Ingrediente

50 ml ulei de sambure de struguri

1 lingurita ulei de germeni de grau

10 picaturi ulei de ienupar

5 picaturi ulei de lamaie

5 picaturi ulei de chimen – dulce

Amestecati uleiurile intr-o sticla si scuturati inainte de utilizare. Efectuati masaje zilnice cu uleiul obtinut, pe zonele afectate cu celulita ale corpului – mai ales dupa baie, cand uleiurile sunt usor absorbite – astfel veti avea o piele a corpului mai frumoasa si mai sanatoasa, iar celulita va disparea.

Share.

Leave A Reply