Ce factori influenteaza negativ pielea fetei
Acest invelis al corpului, cu atatea calitati si functii, este o oglinda in care vedem, si din pacate vad si altii, cum ne functioneaza organismul, iar aceasta depinde de modul de viata pe care o ducem.
Daca suntem o fire nervoasa, se vede pe fata; daca nu dormim suficient, se vede pe fata; daca nu bem suficiente lichide si bem prea mult alcool sau nu mancam suficent si ce trebuie, se vede pe fata; daca intestinul nu functioneaza, colonul nu elimina la timp si suficient, se vede de asemenea pe fata; si multe altele pe care le vom discuta in continuare, pe rand.
– Sunt boli care influenteaza aspectul obrazului; dezechilibrul hormonal, tulburarile nervoase, bolile de ficat, avitaminoza si chiar dintii cariati, lipsurile dentare si multe altele care tin de domeniul medicinii si consultul medical este imperios necesar.
– Odihna – sapte – opt ore de somn sunt suficiente pentru un organism normal. Vorbim de “normal si sanatos” pentru ca in caz contrar numai medicul poate rezolva problemele. Deci spuneam ca sapte ore de somn sunt suficiente. Desigur, cine poate sa “fure” un nani de un ceas dupa-amiaza este ideal. Nu uitati insa: oricat de mult va grabiti sa ajungeti in pat, toaleta de seara si aerisitul camerei nu le neglijati.
Daca somnul intarzie, nu luati somnifere. Pana isi face medicamentul efectul, ati rezolvat cu un ceai de tei indulcit cu miere, sau o lingurita de miere cu apa. Puteti de asemenea incerca o relaxare totala: in pozitie intinsa pe spate, cu perna cat mai jos, cu mainile pe langa corp, respirati adanc.
In momentele de relaxare sau odihna nu stati cu picioarele atarnate. Daca puteti urcati-le pe un scaun sau stati intinsa.
Nu este odihnitor sa purtam lucruri stramte. Cumparati intotdeauna numarul care va trebuie la sutien, corset, pantof, etc.
– Regimul alimentar influenteaza tenul. Nimanui nu-i face bine un regim alimentar bogat in condimente, sosuri, grasimi, branzeturi fermentate, dulciuri concentrate, alcool, conserve, sare, muraturi. Daca abuzul acestor alimente nu este indicat, cu atat mai mult persoanele cu tenul gras, acneic, trebuie sa le suprime total.
Nu faceti cure de slabire la intamplare, sfatuite de cnostinte. Consultati medicul. Si cosmeticiana va poate da un sfat in aceasta privinta.
Aveti colonul lenes? Nu va multumiti sa constatati acest fapt care atrage dupa sine o multime de necazuri si neplaceri; dureri de cap si ameteli, dureri abdominale, dureri ovariene. Acestea sunt datorate neevacurii colonului, iar pe fata se remarca sub forma unei iritatii, rosata permanenta, cosuri, grasime abundenta.
Se poate regla evacuarea.
De cele mai multe ori ne obisnuim cu aceasta stare de lucruri si nu facem nimic, considerand ca nu este un motiv destul de serios pentru a ajunge la medic.
Sigur ca pana a ajunge la doctor trebuie sa incercati si chiar sa va ocupati serios de aceasta problema; ceaiuri laxative, compot de prune uscate baut dimineata pe stomacul gol (pus de seara in camera sa fie potrivit ca temperatura), miere cu un pahar de apa pe stomacul gol; verificati alimentele si renuntati la cele care constipa.
Ingrijirea tenului
Un remediu neplacut, dar eficace, este uleiul de parafina. In timpul mesei, la un moment dat, se ia o lingura, apoi mancati in continuare. Gustul mancarii va dilua repede gustul neplacut. Va garatez efectul, dar uleiul trebuie luat zilnic, fie ca s-a facut sau nu evacuarea.
– Excesul de sare este alt factor negativ care dauneaza pilii prin deshidratare, ofilire, vestejirea obrazului. Protejati pielea cu creme si uleiuri antisolare. Nu uitati ochelarii si palaria cu boruri mari.
– Masajele dure si prelungite, sau cremele daunatoare, necorespunzatoare obrazului respectiv, duc de asemenea la influente nefaste care in timp sunt ireversibile.
– O toaleta necorespunzatoare consta in a nu se spala fata cu sapun, cu apa fierbinte si a nu se freca cu tarate. Si mai grav este stergerea fetei cu alcool.
Deci, ca sa stim ce sa facem si ce sa nu facem, este nevoie sa cunoastem felurile tenurilor si sa ne recunoastem fiecare ce fel de ten avem. Sigur, acest lucru trebuie stabilit de catre cosmeticiana, care va indica si tratamentul corespunzator.