Exercitii fizice pentru gravide

Femeia gravida poate practica exercitii fizice? In timpul sarcinii, organismul femeii sufera o serie de transformari, ce se produc treptat si care antreneaza toate functiile organice si psihice. In... Read more »

LUCRURI PE CARE NU TREBUIE SA LE SPUI NICIODATA UNEI MAME CU MULTI COPII

Fiind mama a unei familii mari, cu mai multi copii, decat familia tipica… inseamna multe lucruri. Este o intreaga nebunie; este obositor; este mereu interesant. Nu exista niciodata un... Read more »

CALITATILE LAPTELUI MATERN REFLECTA CALITATILE DIETEI

O mama care alapteaza s-ar cuveni sa manance importante cantitati de legume si fructe. Sanatatea copilului ei depinde de acest gest de minima atentie fata de corpul sau si... Read more »

SANATATE SI FERICIRE IN TIMPUL SARCINII

Sarcina = o grija sporita cand vine vorba de ceea ce mancati! Sau: sarcina = evitarea alimentelor mai putin sanatoase! Orice varianta preferati trebuie sa aveti grija ce mancati... Read more »