Exercitii pentru dimineata

Acest timp este afectat executarii unui numar de cinci exercitii care pot fi efectuate si sub patura, in cazul in care temperatura camerei este scazuta. Datorita lor imi recapat... Read more »

Exercitii fizice contra imbatranirii

Exercitii fizice, mijloc de intarziere a imbatranirii Miscarea, exercitiul fizic constituie un mijloc de intretinere a vigoarei organismului, un factor care mareste durata vetii. Inseamna ca odata pensionat, omul... Read more »