Din punct de vedere medical, micile probleme ale aparatului locomotor sunt considerate banalitati, dar care in ciuda naturii lor simple, provoaca un discomfort semnificativ, care creste direct proportional cu... Read more »
Acest timp este afectat executarii unui numar de cinci exercitii care pot fi efectuate si sub patura, in cazul in care temperatura camerei este scazuta. Datorita lor imi recapat... Read more »
Miscarile vor fi de mangaiere si framantare insistandu-se in special asupra talpilor, gleznelor si a portiunilor din jurul genunchiului, unde deasltfel exista si pericolul depunerii de grasime. Se va... Read more »